Drömmer jag?

De mardrömmar jag blir mest rädd för är dom som utspelar sig hemma i min lägenhet på natten. När jag är nyvaken och förvirrad så vet jag ju inte om det faktiskt hänt på riktigt eller inte. Om jag fortfarande drömmer eller så. Jag drömde att jag var ensam hemma på natten och var rädd. Jag försökte ringa till mamma, Niclas och Sara. Men ingen ville svara och de blev irriterade för jag ringde mitt i natten. Sen knackar det på mitt sovrumsfönster och jag går fram och tittar ut. Då står det en liten kille där och bläddrar i en bok och vill visa mig bilder, men jag blir rädd och drar igen persiennerna och lägger mig i sängen igen.
Sedan vaknar jag av att någon hostar i köket. Och då fattar jag ingenting. Är jag vaken eller drömmer jag fortfarande? Var hostet från drömmen eller verkligheten? Så jag springer upp och tänder alla lampor och konstaterar att ingen är i lägenheten, det var bara en dröm. Sen ser jag på tv och försöker somna om. Nästa dag träffar jag Sara och hon undrar varför jag ringde henne under natten och jag fattar ingenting. Shit! Det var ju på riktigt, det var ingen dröm! Sedan tittar vi på mina bilder i telefonen. Någon har tagit kort på mig när jag sover! Det är en bild när jag ligger på rygg i sängen. Nästa bild ligger jag likadant, fast det är som en spegelbild av mig ovanför, alltså en till Denise, som hänger raklång över mig i luften och stirrar på mig. En annan bild sitter den andra Denise på sängkanten och stirrar på mig. Jag och Sara blir skiträdda och fattar ingenting, Sara säger att det inte kan va sant! Det måste fortfarande vara en dröm och hon tvingar mig att vakna.
Jo fan, det var också en dröm. Vid det här laget är jag verkligen skiträdd, hjärtat slår skitfort och jag måste sätta på tvn och låta den stå på resten av natten för att jag ska våga sova igen.
Slår vad om att jag kommer vakna snart igen, för hela den här dagen var väll en dröm?


En normal msn-snoppversation

Och så bara fortsätter det


Återhämtar mig

Har inte kunnat träna nånting på jättelänge nu. I tisdags jobbade jag sent och hade jätteont i fötterna så tyckte att jag förtjänade en vilodag, men sen har jag var sjukt kass i magen hela onsdag och imorse. Har spytt eller mått jätteilla om jag ätit något så har missat träning de här två dagarna också. Jag som skulle köra värsta superträningsveckan denna vecka! Och imorgon är det klassfest som gäller direkt efter lian, så ska försöka komma upp i hyffsad tid på lördag för att antingen köra ett gympass eller ta en powerwalk, beror på hur pigg man är. ;) På söndag är det iaf superträning som gäller! :)

Längtar efter att det ska bli sommar och marknad så man kan köpa tshirtar med varg- och enhörningstryck! Vet itne varför! Vill bara ha! :)


Spy-bloggen

Äter frukost.. och så spyr jag!
Dricker mjölk.. och så spyr jag!
Ja, men mina vitaminer måste iaf ner!.. nej, upp!
930534-9-1293731336513_large
OCH JAG BLIR SÅ JÄVLA TRÖTT PÅ DET HÄR!! Vad är det för fel på min maaage!? Kände mig illamående igår morse/förmiddag! Men det gick över när jag åt! Och idag mår jag bra när jag inte äter och så fort jag svalt nått så mår jag skitilla och då ska det upp direkt igen! Kände mig ju pigg och taggad för dagen, ikväll skulle vi börja med raggan.. men kommer ju inte va lika pigg om jag inte äter fram tills dess! Jävla bög!


Godmorgon! :D

 

 

 


Oooch mina absoluta favoriter:


Åhja!

Gash! Hade ju velat springa mycket bättre idag än jag gjorde igår! Tänkte att om jag inte hinner en mil på en timme så ska jag fortsätta tills milen är nådd, men fysatan vad jag har ont under fötterna, har ju inte direkt några riktiga springskor. Så nu går manomkring som en gammal tant typ, ajaj! Men jaa, jag gjorde iaf liiiite bättre än igår, det är iaf inget minus.. Lite närmare målet iaf. :)


Nu sitter jag och väntar på att Sonny ska slut jobba. Han har tagit med sig jobbet hem och har pratat med en kunderna i 45 minuter nu. Jag har lagat rödspätta med paprika och ris.. Som jag längtar efter att få äta. Har ju inte ätit sen lunch, och dessutom kutat en timme, så börjar bli rätt svag nu!



Måndag morgon! Vad häärligt!

Godmorgon! Vaknade 5.43 idag, fylld av energi jag längtar tills LiAn är över idag så jag får dra till gymmet och springa en timme till på bandet! Idag ska jag komma längre än 8 km!

Nu ska jag dricka min gerimax och ta mina vitaminer! Ha en bra daaag! :D :D
åh jo, 18 veckor kvar till sommarn! beach 2011! bäst att ni som inte kommit igång än sätter fart!


Hejja Hejja!

Nu är nästa veckas träningschema planerat.
Måndag, löpträning 60min
Tisdag, löpträning 30 min + medelpass 60min
Onsdag, styrka armar rygg + dansa ragga
Torsdag, styrka mage rumpa lår + spinning medel 60min
Fredag, vila pga klassfest
Lördag, ja vila pga klassfesten dagen innan ;)
Söndag, löpträning 60min
Totalt: 8 pass. Det här kommer bli bra! TAGGA! :D


Superdensan

Nu ska konditionen maxas, tänker köra så mycket konditionsträning som möjligt och satsa mindre på styrkan just nu. Anledning, joo jag vägde mig idag och upptäckte att jag väger 10kg mer än jag gjorde för exakt ett år sen. Visst så väger muskler mer än fett och bla bla, men jag har ändå aldrig vägt så här mycket i hela mitt liv. Så nu blir det fokus på fettförbränning och kondis ett tag fram över.

Började med att springa i en timme idag. Startade lugnt med jogg och höjde sen tempot successivt hela tiden. Tog paus när jag hade en kvart kvar för att samla kraft så jag skulle orka göra mitt bästa sista biten. Jag kom alltså 8km och förbrände 460 kcal! Så nu har jag någonting att utgå ifrån, mitt första mål är att klara en mil på en timme. :)

 

Hehe, oops! :)



jaha

My Little Pony kommer med bra tips!
Minns faktiskt det här avsnittet, haha så stört!

 


 

 

Dansstilen melbourne shuffle kanske ska bli min nya utmaning.

 

vad skulle mitt shuffle-namn vara, hmm..

 



Utkast: Jan. 20, 2011

JAg har tråkigt, Sonny är i sthlm så jag listar låtar jag tycker låter lika. jättekul! går nog och lägger mig och läser en bok nu, hejss!

T-Pains solo vs Refrängen i Farsta centrum by night

Snoop vs Petter (jävlatönt)

Loinel Richie vs Oscar Linnros
Pandora vs Englands bidrag i eurovision 2007 :)


Sorryyh

Oj vad jag är dålig på att uppdatera bloggen nu. Har LiA 8-17, tränar, äter och sover 22.00 typ. Där imellan försöker jag hinna med att vara en superflickvän och kompis. Och det hinns knappt med. Men värst av allt är att mitt spelande inte underhålls alls!! Inget sims, inget rollercoaster, inte ens worms eller fruit ninja har jag hunnit med. Kommer nog inte ta mig ur det här levande..

Och sist kommer bloggen! ;\.. Har uppdaterat veckans träning iaf. :)


Sorryyh

Oj vad jag är dålig på att uppdatera bloggen nu. Har LiA 8-17, tränar, äter och sover 22.00 typ. Där imellan försöker jag hinna med att vara en superflickvän och kompis. Och det hinns knappt med. Men värst av allt är att mitt spelande inte underhålls alls!! Inget sims, inget rollercoaster, inte ens worms eller fruit ninja har jag hunnit med. Kommer nog inte ta mig ur det här levande..

Och sist kommer bloggen! ;\.. Har uppdaterat veckans träning iaf. :)


Hejhopp :)

20090412083334

JAG DÖÖR! Jag är sååå trött och sååå hungrig nu! Drog direkt till gymmet efter jobbet och mördade mina ben på löpbandet. 18.30 var det dags för ett medelpass, ååh det var tungt! Men tänker tvinga mig till denna ritual varje tisdag tills jag klarar det utan att nästan dö! :)
Nu blir det mat och sen sooova! Fyfan vad skönt det ska bli att lägga huvudet på kudden ikväll. :)


Söndag, 2

Idag har jag avklarat ett styrkepass på gymmet. Det va fullt på alla löpband och crosstrainers så jag fick köra helt utan uppvärmning. Då orkade jag faktiskt mer än vad jag annars gör när jag kört crossen/sprungit i en kvart innan. Efter det har jag lagat massa mat, korv och mackaroner, köttfärssås, korvstroganoff och kycklingwok och fryst in en-potions-påsar i frysen. Så nu behöver jag inte göra tid åt att laga mat ett tag fram över.

Känns husligt med storkok! Behöver nya knivar!! Har blivit beroende av Sonnys globaler. ;P

Imorgon börjar LiAn, jag gissar att jag ska jobba 8-17, så efter det blir det snabbt hem och
äta sedan ta sig ut till rocklunda för ett afrodans-pass!

Tänkte börja med ett "veckans träning" här i sidfältet, så jag känner mig tvingad att göra bra ifrån mig hela tiden eftersm det dokumenteras.. börjar veckan idag då.. söndag, haha som thailändarna! :)

se vad mörk jag ser ut i hårbotten!
iofs har jag helt svarta ögon på den bilden också.. :P


Söndag

Gårdagen var rolig och trevlig! Vi firade Saras födelsedag med sång och dans, sedan bar det av mot krogen och precis utanför ångrade vi oss, jag Sonny och Matte. Så vi drog och köpte mat och åkte hem istället. Ett billigare alternativ för en student! Cilla ska göra en likadan tatuering som jag fast 2500 kronor billigare. Jag ska avvakta och se hur den blir (och om det gör ont) haha. Blir det lyckat kommer jag nog avboka min tid och försöka få en tid hos samma kille. Då kan jag leva lite lyxigare ett tag till och kanske köpa en pulsklocka. :)

Nu sitter jag hos Sonny, återhämtar mig från gårdagens bravader, äter ostmackor med juice och laddar inför ett styrkepass med lite bloggläsning, Sofi Lindbergs blogg är så sjukt motiverande. Ska länka mina favoritinlägg av henne sen. När ni har läst dom kommer ni inte kunna sitta still länge! ;)


googla på..

"James Franco Smile".. ooh, supersnygg va? Ingen dam kan tacka nej till det där. ;)

oops! jämför..


Wow!!

Tumblr_lehpg4u07v1qcrriuo1_400_large

Gaahs, kolla den här tjejen, tänk om man kunde bli såå fit! Om man kör fem dagar i veckan enda fram till sommarn. Då boorde det ju gå! Shit då kommer ingen våga bråka med mig!

Idag blir det dans på friskis, det är superduperkul, roligast av allt. 17.00 på björnö för den som vill joina! för det är KUUUUL
uppdate, nu har jag kikat igenom hennes blogg ännu mer, och hon äter ju ostbågar, godis, pizza, lussebullar och dricker fanta. blir så jävla sugen! ja tränar man så hårt som hon gör så kan man väll äta så där.


åh dryygt

börjar ångra att jag gjorde andra upplagan, det blir en så lång krånglig adress till bloggen.. men vill "bli av" med mitt gamla, bloggen kändes så tung typ. så hur ska man göra nu? flytta över allt till gamla? eller göra helt nytt?

Och VIPS! så var allt som vanligt igen..

men alla kommentarer saknas :(



Kompisen i badrummet.


Nu har jag sett den flera gånger på olika platser i mitt badrum. "Den har blivit en del av badrummet nu" sa Ello. Det är sant. Jag skulle inte kunna döda den nu! Den vaktar mitt badrum mot andra instekter.


Några namnförslag? Könet på spindeln bestämmer jag utifrån namnet den får!



Världens bäst betalda fotomodeller

Listan på de tio bäst betalda fotomodellerna, varav sex av dom är Victoria's Secret-modeller.


Intressant...?




Trött!

Tänk att en lunch på stan kan va så utmattande. Jag är helt slut nu, känns som jag ska somna när som helst, men börjar bli riktigt hungrig nu så kan inte somna före jag ätit! ;D

Jag, Carolina, Sandra och Anna lunchade på vivaldi idag ooch bestämde temat för kommande klassfesten. Det ska bli 80-tals After Ski!! Så vi har varit jättepeppade och kutat runt på stan efter rosa (eller nån kul färg öht) tights. Men det finns ju ingenstans!! Sandra har korallfärgade hemma, men vi andra får väll köra på svart och ha färgranna kläder för övrigt. Jag och Carolina köpte pastellrosa skidbrollor!

Efter det gick jag och Carolina förbi Magic Lines och bokade tid för konsultation! Ja snart blir det en tatuering, en fjäder ska jag. Så imorgon ska vi dit och få våra tatueringar uppritade. Kommer bli så braa! :D
Tror jag mest vågar något i stil med den till höger. Vill ha den på revbenen ganska långt fram, så det syns om man har stort linne! :)


Min vardag.

Något jag stör mig så extremt mycket på i vardagen är pensionärer och vl. Det är sånna störningsmoment som alltid finns där. Idag såg jag på vl's hemsida att bussen jag hade planerat att åka med skulle bli sen, och bussen som gick innan var också sen, så om jag KUTADE ut på en gång skulle jag hinna med den.. och det gjorde jag. Det var tre andra som gick på bussen och jag hann fram innan den sista gick på. ÄNDÅ ska jag få en "utskällning" av en PENSIONÄR, som kör bussen! Han sa nått om att han var ju redan 5 min sen, så jag hade egentligen inte hunnit med honom.. blabla. Jag skrattade lite, som om han skämtade med sin utskällning, orkade inte förklara för en pensionär att man faktikst kan se på IN-TER-NET exakt när bussen ska komma, oavsett om den är sen eller tidig.

Och eftersom jag fick springa ut till bussen så hade jag inte hunnit få svar på min sms-biljett, så han fick börja köra medans jag väntade på biljetten. När den kom täntke jag visa den för han i farten... Alla andra busschaufförer (under 65) kollar bara snabbt och låter en gå bak och sätta sig. Men nej den här penionären tog min telefon, och råkade samtidigt trycka på något. Höll den långt ifrån mig och viftade (mina hörlurar satt fortfarande fast i luren) och sa "ser du vad det står eller??".. (för att visa då att han inte såg när jag snällt ville visa han) jag svarade "nej! du har ju tryckt bort smset!" .. så fick jag tillbaka telefonen och fixade tillbaka smset, då tog han den av mig igen.. "ser du vad det står eller???" och viftade med den på ett lagom avstånd.. jag svarade "nej, jag har inte mina glasögon just nu, vill du att jag ska läsa åt dig eller vad är det?" .. Då blev han tyst, tittade på smset och gav mig telefonen.

Så här arg var jag. På pensionärer och vl.

Vid nästa hållplats hoppade en kille på liiite sent, då fick han också minsann höra att hade busschaufförn vart i tid, då hade han inte hunnit med.. NEJ MEN DÅ HADE HAN VÄLL TAGIT EN ANNAN BUSSJÄVEL!!


Väl framme på gymmet var jag skittjurig för jag blivit så dåligt bemött. Klockan var 9.00 så friskis var självklart packat med gamla gubbar. Supertjurigt var det! En gubbe hade tagit den maskin jag ville träna på, och han var seg som fan och jag fick gå runt och vänta. Tillslut när han sakta men säkert började röra sig ifrån den gick jag fram och frågade om han var klar och det var han så jag satte mig. Då lutade han sig fram och frågade "Vad står det på din tröja?" .. åh nej nu kommer jag få skit för det också.. "Det står, they say, I was in magaluf but i can't remember." .. "Magaluf? Vad är det?" .. "Spanien, min pojkvän var där i somras, det är hans tröja." .. "Jaha, där har jag aldrig varit." .... ..... .....  inget mer. jag fick inte skäll för nått. Så jag vågade till och med fråga gubben om han ville visa mig hur man gör med maskinen jag precis satt mig vid, och han var jättesnäll och visade mig.


Lite senare kom gubben tillbaka och gav mig en liten frukt, nu minns jag inte vad den heter, lite tröst för att jag inte hade min pojkvän med mig på gymmet tyckte han. Så, ja pensionärerna är förlåtna för idag.

 


När jag sen skulle ta mig hem, så glömde jag faktiskt att skicka smsbiljett när bussen kom, för jag är van med busskort. Så jag blev nästan rädd när jag klev på. Men busschauffören sa "Det är väll inte hela världen.." och så började han köra. På väg till nästa hållplats visste jag inte om jag skulle våga visa upp smset medans han körde. Men han sa "Låt mig se då, näämen gud så fint! Det är så man blir tårögd, tack så mycket, nu kan du gå och sätta dig!" .. Jag blev jätteglad haha, så vl är förlåtna för idag också!

 

 



Mjölkchoklad vs. 70%

Förlåt ni som trodde ni hade en ursäkt till att äta choklad. Jag och flera personer som jag känner tycker, tror och känner att det är okej att äta choklad när man "är på en diet", "bantar" eller bara äter "hälsosamt" så länge det är mörk choklad. För det är inte lika dåligt som mjölkchoklad.. Vi har blivit lurade. Här har jag gjort en jämförelse på Marabous två olika sorter. Mjölk vs. 70%. Det är ju inte så stor skillnad på dom två, men äter man 70% chokladen kan man lika gärna äta mjölkchokladen om man tycker bättre om den.

Detta är näringsvärdena per 100 gram och som ni kan se innehåller den mörka chokladen både mer fett och kalorier. Så detta är inte det bättre alternativet. Sedan har ju folk (och jag) som ursäkt att mörk choklad blir man snabbare mätt/trött på så man äter mindre.. Jag kanske bara talar för mig själv nu, men jag blir faktiskt mätt/trött på bara en bit eller två av mjölchokladen också. Dock om du skulle gå på någon diet där ENDAST kolhydraterna spelar roll så är den mörka chokladen (31 gram) bättre än mjölkchokladen (58.5 gram).



DENISE TIPSAR
Det bättre alternativet.
Jag kunde inte lämna inlägget med endast tråkig fakta, så "skickar med" ett bättre alternativ också. Jacky från Ekströms har BETYDLIGT mycket mindre kalorier och fett, är mycket godare än vanlig choklad och man orkar äta mer! ;)



I used to be fat

Detta är en ny serie som går på MTV, (usa) och handlar om ungdomar som är tjocka och får hjälp av en PT. [personlig tränare, ja jag är onödig och förkortar först ordet och sen förklarar det istället för att skriva hela ordet direkt, för jag gillar att skriva PT, jag känner mig kunnig, har tränings-koll] Avsnittet jag har länkat här är det andra i serien, i detta och första handlar det om tjejer som ska börja på college och har ca 100 dagar på sig att komma i form. Man blir jättemotiverad när man ser på det, för först tänker man "jävla tjockis, sluta gråt, SPRING!!" och senare blir man så stolt över tjockisen för det gått så bra.


Det bästa med det här programmet är att man verkligen ser skillnad, inte som på anna ankas träningsshow eller du är vad du äter, där man ser skillnad på siffrorna på vågen eller på måtten runt midjan, nej här SER man verkligen skillnad. Och det är såå motiverande. Man blir så sugen att ta en till vända på gymmet.



Rödluvan

Catherine Hardwicke(favorit), regissören av Twilight(favorit). Ja, Twilight, inte New Moon och Eclipse. (Som inte alls har samma sköna känsla som Twilight) iaf.. Catherine ligger nu bakom en ny film, där filmmusiken är gjord av Karin Dreijer(favorit) sångaren i The Knife. Som även ligger bakom the vocals i Röyksopps What Else Is There(favorit). Filmen Red Riding Hood, "Rödluvan", har premiär i USA i mars, och mina förväntningar är sjukt höga!

Teaser Trailern kan ni se här: http://www.imdb.com/video/imdb/vi1379965209/

Detta tar mig tillbaka till när Tim Burton(favorit) skulle släppa Alice In Wonderland(favorit) med Johnny Depp(favorit) i huvudrollen, och jag blev sjukt besviken för den inte alls var vad jag tänkte mig. Så nu håller jag tummarna för att Rödluvan blir en succé.
Kan tillägga att mina senaste inlägg är supertråkiga utan bilder och med ful-länkar för att jag fortfarande bloggar från ipaden och jag har ännu inte sett till någon app från blogg.se, som utlovats.


Fredagsmys ;)

När Sonny lyxar och äter ute idag får en fattig student tjuväta hans fiskbullar här hemma. :) snart ska jag iväg och träna med ello, vi ska köra "dans" .. bara dans, infte afro, på björnövägen, kan bli intressant, ingen aning om vad det innebär faktikst, vi kanske få bugga. Haha! Hoppas inte! Just nu funderar jag över om jag ska gå till friskis, eller vila en stund till och smälta maten och sen ta bussen. Gå tar ca 15 min och buss tar 4.. Haha det är nästan skämmigt att hoppa av bussen så snabbt efter man klivit på. Men det är ju så kallt! ;)


Kvällens lärdom.

Tjallala, nu sitter man hemma hos Sonny, mätt och nyduschad efter att först ha sprungit av sig nudlarna på gymmet och sedan kört en timmes afrodans. Råkade ju vara där en timme tidigare haha, men det kändes helt lagom att träna så, kommer säkert göras om. Nu vankas filmkväll med Sonny och Grenhjelm. Och just det, en liten varning. Jag åt för en liten stund sen heinz ketchup och fick en riktig chock (äter annars felix ketchup hemma) för den var så jävla söt. Det kliade i halsen och jag blev tvungen att hosta haha. Så jag tänkte kolla hur mycket socker den innehåller, och det framgår inte på flaskans etikett. Så vi går online och försöker ta reda på det där, men det var lika hemligt. Så kollar vi iaf upp felix och den har 18 gram socker och 75 kcal / 100 gram. Heinz ketchup innehåller 103 kcal / 100 gram. Sjukt, alltså måste den innehålla mer socker också. Om man la märke till sånt här oftare och alltid kunde välja det lite bättre alternativet, när det gäller bland annat ketchup, smör, bearnaise (rydbergs 370 kcal vs lohmanders 710 kcal / 100 gram) med mera, så tror jag att man i längden skulle tjäna på det. Leva längre och må bättre. Det är ju så lite som krävs.


Bästa Sonkan! :)

Om jag ska ta mig till rocklunda från Sonny måste jag först gå till hagaparkgatan i snöstormen, för bussen går inte här ifrån på "söndagar", sedan får jag ta bussen ner till stan, och sen där står och vänta på en annan buss i kylan för att komma till rocklunda.. MEN jag har världens bästa pojkvän som ska skjutsa mig. Så jag slipper dra typ en timme innan jag ska träna.

Och så har jag tjuvätit hans nudlar idag. Mums!
Och hans tonfisk. Men det var lika bra, den smakade kattmat!
Snart blir det Afrodans! Weei, är inte ens lite sliten från igår fast vi fick i oss lite mer alkohol än vi räknat med. Jag är supertaggad på att superträna! :) Vi ses på rocklunda 18.30 alla super-afrodansare!

Update 18.22: Hade ju kollat helt fel, afron börjar ju 19.30, så vi får köra på gymmet så länge, lika bra när man hade lite för roligt igår kväll! ;P


Bloggtips!

Jag är säkert helt efter nu men jag har hittat världens gulligaste blogg. Inte foki om ni trodde det, fast hon är supergullig. Nej, nu har jag hittat en gullig familjeblogg, om man kan kalla det så, en ung tjej som skriver om sig själv, sin familj och sina tre hundar. http://dianasblogg.blogg.se Om jag har räknat det rätt så träffade hon sin man när hon var 18 år, dom förlovade sig efter tre månader. Sånt man blir så jävla trött på när töntar gör innan dom ens vet vad det innebär typ. Men det visste dom här två för efter ett år gifte dom sig. Kolla hennes bröllops-kategori, superfint! Hon har skrivit ett inlägg som heter Varför gifta sig ung?

Sitter med ipaden nu och blogg.se verkar inte ha fixat någon app än, så får ful-länka så här,
http://dianasblogg.blogg.se/2008/september/varfor-gifta-sig-ung.html#comment

..där skriver hon bland annat om dom som skaffar barn men inte är redo eller mogna att gifta sig.. och ja hur fan kan man egentligen skaffa barn med någon man inte ens vet om man vill ha en livslång relation med. Visst, olyckor sker ju, och barn blir till. Men jag tror hon syftar på de fallen där folk VILL skaffa barn, men sen inte vet om dom vill gifta sig med varandra. Jag tycker iaf att barn är ett tusen gånger större projekt än giftemål.

Kan ju även tillägga att dom varit gifta i tre år nu, om inte mer och har en dotter på 10 månader och hon skriver om hur lycklig hon är med sin lilla familj och jag blir så rörd, supergulliga lilla familj!


Onsdagkväll

Håller för dubbelhakan och försöker se snygg ut.
Ut och äta med Ello snart..


Superträningschema

Jag och Ello skulle löpträna idag, men jag sov jättedåligt inatt, mådde illa och hade feberdrömmar, klockan fem gick jag upp och spydde, sen försökte jag somna om men mådde för illa, vid sju var det dags att spy igen.. så jag har varit matt och utslagen hela dagen.

Åh jo, jag har kommit på nu varför jag mår så illa på natten/morgonen, för jag tar mitt p-piller innan jag går och lägger mig. Jag minns att jag gick i den fällan för ett par år sen också. Då googlade jag fram att man helst skulle ta p-pillret på morgonen med frukost, så man har hela dagen på sig att fylla magen med mat sen. Tar man den på kvällen så går det ju minst 8-10 timmar innan man äter igen och då blir man jätteillamående.

Så det blev ingen löpträning för mig idag. Och nu när jag börjat må lite bättre så får jag typ dåligt samvete över det. Vet att jag inte hade klarat att springa tidigare idag men nu är jag på fötter igen.. så körde lite zumba här hemma! :)



Jag och Ello har nämligen satt ett super-träningschema fram till sommarn, japp vi har 21 veckor på oss att bli superfit! Och reglerna är att man ALDRIG får hoppa över ett träningspass (om man inte är sjuk eller ens föräldrar dött i en trafikolycka) och om Ello tex är sjuk så MÅSTE jag ändå träna. För om hon ligger hemma en vecka och jag tränar hela den veckan, då känner hon sig tvingad att komma på fötter igen och börja köra. Är vi båda lata en vecka finns risken att vår motivation försvinner.

Vi ska alltså träna fem dagar i veckan, fem olika aktiviteter så det inte blir tråkigt. Afrodans och medelpass på friskis, löpträning och styrka på gymmet. Och så ska vi börja dansa Ragga på danscenter. Och vi tävlar om vem som kan gå längst utan att äta förbjudna saker.. de förbjudna fyra, HAHA FF, skräpmat, snacks, godis, läsk. Godis och läsk kan jag klara mig utan, men skräpmat.. och chips.. vattnas i munnen bara jag skriver om det.

Tror ni vi klarar det? :]


Thinspo

Thinspo, förkortning på thinspiration som är thin och inspiration sammansatt. Alltså smal inspiration, motivation till att träna och äta rätt. Kan vara bilder eller filmer på smala vältränade människor, oftast kvinnor, modeller och kändisar. Men även "real girls" som det kallas. Thinspo kan också vara bilder och filmer på tjocka människor och fet mat för att avskräcka.

Jävla Akon, han har ju ingen kontroll, är rädd för att han ska välta någon av modellerna. Och dom är så sjukt mycket längre än honom, han ser ut som en liten pigmé när det kommer tjejer över 180 långa på klackskor! Amazoner!


Jessica Alba

..var så mobbad när hon var liten att hennes pappa var tvungen att följa henne till och från KLASSRUMMET varje dag. Hon åt sin lunch hos skolsyster för att inte få stryk av de andra eleverna.


Skit

Skrivet till Alven..


Idag behöver jag vila!

Trodde typ att bloggen skulle ligga ödelagd ett tag för att folk inte skulle fatta att man måste gå in på andraupplagan nu. Men det kanske är jag som är sims-hjärntvättad och inte tror att ni kan tänka själva eller fatta något, för det var faktiskt ett 50tal personer som hittade hit, kort och gott.


Först dricker jag lightcola, och då känns det som att det är de jag blir sjuk av. Sen äter jag en mandarin, och då förstår jag att det är ju den jag blir sjuk av.. eller.. vad blir jag sjuk av? usch jag mår illa.















Blä, jag fixade lite bilder till Sonny, dom han tog på nyår.. och fysatan vad ful jag var! Jag är verkligen ful, fast jag sminkar mig och tar på en glittrig klänning! Jag blir sjukt dålig på bild och nu längtar jag ännuännu mer till när vi ska träna nästa gång. Då ska jag träna hårdare än någonsin. Kanske ska ha en av dom här bilderna i fickan så jag kan bli påmind hela tiden om att jag inte får äta chips och måste träna. Hade sett på vågen att jag gått upp 6-7 kg, men trodde inte att det syntes så bra på mig i verkligheten.


Lite bilder från nyår, varsågoda. :)




Otroligt roligt.

Detta är kommentarerna till ett foto som Sandra lagt upp på fejjan 2008, på mig och Sara, med en kille i bakgrunden.


Första inlägget i år



Eftersom det var Victoria's Secret-visningen för ett par dagar sen, och för att vi har tankat alla visningar sen 2005, så känner jag mig manad att börja träna och äta sunt och allt det där. Så idag har jag till frukost fått i mig en kopp kaffe och till lunch/middag, eller vad man ska kalla det, försökte jag göra något sånt där superbra att äta innan man ska träna. Så gjorde massor med köttfärs och äggröra och sallad till. Fick inte ens i mig hälften, haha. Men det var gott. Så snart ska jag och Ello iväg och träna, vi ska köra afrodans på friskis. Superkul! Ska trycka i mig en riskaka innan det, borde vara hälsosamt! ha en bra dag sötnosar! :)

 

 



Här finner du inget nytt..


Gå in här istället.
ANDRA UPPLAGAN


RSS 2.0